Im Sportheim „Zoam Schwoabentöpfle“  in Stuttgart-Möhringen fand bei trübem Novemberwetter unser Herbst-Patiententreffen statt. Es war das letzte in diesem Jahr.  Und bereits zum dritten Mal war mit dem Thema „Atemübungen“ wieder Helga Grunenberg zu Gast – in schöner zweijährigen Regelmäßigkeit.

Nach einer kleinen Vorstellung der Referentin durch die Landesleiterin Helga Kühne begann Frau Grunenberg mit einem Kurzvortrag über die Bedeutung des Atmens: es ist nicht nur ein Austausch von Sauerstoff und Kohlendioxyd im Körper, sondern jedes Organ, jede Zelle ist mit einbezogen in das Geschehen des Gasaustauschs. Der Vortrag war bewusst kurz gehalten, galt das Augenmerk an dem Nachmittag doch den folgenden Übungen. Viele dieser Atemübungen lassen sich zumeist in liegender Stellung besser ausführen, doch dazu war die Gaststätte weniger geeignet, so dass der Schwerpunkt auf den im Sitzen möglichen Übungen lag. Nur wie sitzt man richtig? Nach so mancher Korrektur der Körperhaltung konnte es losgehen.

Es würde jetzt zu weit führen, sämtliche Übungen und die sachlichen Erläuterungen und Kommentierungen durch die Referentin hier wiederzugeben, doch war die Resonanz auf die Übungen bei den Teilnehmern durchweg positiv und so manche neue Anregung konnte für den Nachhauseweg und die Übungen zuhause mitgenommen werden. Die eine oder andere Übung war vielleicht seit dem letzten Mal auch in Vergessenheit geraten und so tat eine Auffrischung gut.

Im Anschluss an die Übungen gab es nach dem obligaten Dank an die Referentin noch einen  Ausblick auf die Veranstaltungen des kommenden Jahres. Geplant sind unter anderem Treffen im PH-Zentrum Freiburg und in der Reha-Klinik auf dem Heidelberger Königstuhl. Die Einladungen hierzu werden wie üblich zeitig verschickt.

Bei Kaffee und Kuchen wurde der Austausch unter den Teilnehmern des Treffens fortgesetzt, Adressen sowie Hinweise ausgetauscht, und am frühen Abend machten sich die letzten Teilnehmer des Patientennachmittags auf den Heimweg.

Klaus Konz

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