Erstes Treffen der Regionalgruppe Südliches Rheinland- Pfalz in Wörth am Rhein

Am 21.06.2019 fand nach den üblichen Vorbereitungen, unser erstes Treffen im Restaurant Amadeus in Wörth am Rhein statt.
Pünktlich um 17:30 Uhr, nach einer kurzen Begrüßung, starteten wir mit 19 Teilnehmern aus Rheinland Pfalz und Baden Württemberg den Abend.
Leider fehlten 4 Teilnehmer die vorgängig zugesagt hatten.


Das Treffen stand unter dem Thema, „ Richtig atmen hilft“

Eingeladen war als Referentin die Atemphysiotherapeutin Frau Monika Kornisch, die uns zum richtig Atmen mit PH“ einen anschaulichen Vortrag hielt.

Einige praktische Übungen die wir selbst mitmachen konnten, haben auch mir als Gesunde bewusst gemacht, wie wichtig das richtige Atmen beziehungsweise der Sauerstoff für uns ist.
Die Lippenbremse und der sogenannte Hechler, sorgten für viel Gelächter.
Jeder Teilnehmer bekam in schriftlicher Form eine kleine Anleitung um Atemübungen auch zu Hause zu üben.

Nach dem Vortrag und Kennen lernen, fand bei leckerem griechischen Essen ein reger Austausch über Erfahrungen mit PH und allerlei anderem statt.

Um 21:30 Uhr traten die letzten ihre Heimreise an.

Es war ein gelungener Start der Gruppe und es werden ganz gewiss erneute Treffen stattfinden.

Herzlichen Dank an Frau Monika Kornisch – Atemphysiotherapeutin aus Rheinzabern für Ihren Vortrag und die Praktischen Übungen.
Sowie an alle, die meiner Einladung gefolgt sind.


Mary Grimm